Tratamiento Natural: Infección de Vías Urinarias

21.08.2023

Las infecciones del tracto urinario (ITU) son comunes y suelen ser causadas por bacterias que ingresan a la uretra y luego a la vejiga. En ocasiones, pueden ascender hacia los riñones. Si sospechas que tienes una infección del tracto urinario, es esencial que consultes a un médico, ya que una infección no tratada puede tener complicaciones graves.

Sin embargo, existen algunas recomendaciones y remedios naturales que se utilizan tradicionalmente para aliviar los síntomas y prevenir las ITU:

Beber mucha agua: Mantenerte bien hidratado puede ayudar a eliminar las bacterias del sistema.
Jugo de arándano: Se cree que el jugo de arándano puede prevenir las ITU al evitar que las bacterias se adhieran a las paredes del tracto urinario. Sin embargo, hay opiniones encontradas en la literatura médica sobre su eficacia.
Vitamina C: Tomar vitamina C puede aumentar la acidez de la orina, creando un ambiente menos favorable para el crecimiento bacteriano.
Evita irritantes: Reduce o elimina el consumo de cafeína, alcohol y bebidas carbonatadas, que pueden irritar tu vejiga.
Orinar regularmente: No retengas la orina y asegúrate de vaciar completamente la vejiga al orinar. Orina antes y después de las relaciones sexuales para ayudar a eliminar cualquier bacteria que pueda haber entrado en la uretra.
Buena higiene: Limpia de adelante hacia atrás después de usar el baño para evitar la propagación de bacterias.
Compresas calientes: Aplicar calor en el área pélvica puede aliviar el dolor.
Hierbas: Algunas hierbas, como el diente de león y la gayuba (uva-ursi), se han utilizado tradicionalmente para tratar las ITU, aunque se necesita más investigación para confirmar su eficacia.
Probióticos: Estos pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable de bacterias buenas en el cuerpo, incluida la zona vaginal en mujeres, y pueden ofrecer cierta protección contra las infecciones.

Es importante recordar que estos remedios naturales pueden ser útiles para aliviar síntomas o prevenir infecciones, pero no reemplazan el tratamiento médico. Si tienes síntomas de una ITU, como dolor o ardor al orinar, orina turbia o con sangre, dolor pélvico, o fiebre, es crucial que consultes a un médico. Una infección del tracto urinario que asciende hacia los riñones puede ser peligrosa.